Krem z retinolem to jeden z najczęściej wybieranych kosmetyków przeciwzmarszczkowych. Retinol przyspiesza odnowę naskórka, wyrównuje koloryt i wygładza drobne zmarszczki. Żeby jednak zadziałał bez podrażnień, trzeba dobrze dobrać stężenie i wprowadzać go stopniowo.
Jakie stężenie retinolu wybrać na początek
Osobom, które dopiero zaczynają, najlepiej sprawdzają się kremy z retinolem w stężeniu od 0,1 do 0,3%. Wyższe stężenia, od 0,5 do 1%, są dla skóry, która zna już retinoidy i dobrze je toleruje. Przy skórze wrażliwej warto szukać formuł kapsułkowanych albo retinalu, który działa szybciej przy niższym stężeniu.
Na co zwrócić uwagę w składzie
- składniki łagodzące: ceramidy, niacynamid, pantenol, skwalan,
- opakowanie chroniące przed światłem i powietrzem, najlepiej airless lub tubka,
- brak alkoholu i olejków zapachowych wysoko w składzie przy skórze wrażliwej.
Jak wprowadzać krem z retinolem do pielęgnacji
Zacznij od stosowania 2 razy w tygodniu, wieczorem, na suchą skórę. Jeśli po 2 tygodniach nie ma zaczerwienienia ani łuszczenia, zwiększ częstotliwość do co drugiego wieczoru. Rano zawsze używaj kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym, bo retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce.
Czego nie łączyć z retinolem
W tej samej rutynie nie stosuj retinolu z kwasami AHA i BHA ani z nadtlenkiem benzoilu. Witaminę C najlepiej przenieść na poranek. Retinolu nie używa się w ciąży i podczas karmienia piersią.