Mikrodermabrazja diamentowa – na czym polega i komu pomaga?

Mikrodermabrazja należy do najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych zabiegów złuszczających w gabinetach kosmetycznych. Choć dziś konkuruje z nowszymi metodami, takimi jak oczyszczanie wodorowe czy peelingi kawitacyjne, wciąż jest chętnie wybierana, bo daje przewidywalny efekt gładkiej skóry i dobrze sprawdza się jako przygotowanie do innych zabiegów. Warto wiedzieć, na czym dokładnie polega i kiedy rzeczywiście ma sens.

Na czym polega mikrodermabrazja?

Najbardziej zewnętrzna warstwa skóry, warstwa rogowa, składa się z martwych komórek. Gdy złuszczają się nierówno, skóra staje się szorstka, szara i matowa, a pory łatwiej się zatykają. Mikrodermabrazja mechanicznie ściera tę warstwę w kontrolowany sposób.

W zabiegu kosmetolog przesuwa po skórze głowicę urządzenia. Głowica ściera martwe komórki, a jednocześnie wytwarzane podciśnienie odsysa je razem z zanieczyszczeniami. Podciśnienie lekko zasysa też skórę, co poprawia ukrwienie. Siłę zabiegu reguluje się przez dobór głowicy, siłę ssania i liczbę przejść.

Mikrodermabrazja diamentowa czy korundowa?

Istnieją dwie główne odmiany zabiegu.

Cecha	Mikrodermabrazja diamentowa	Mikrodermabrazja korundowa
Co ściera naskórek	głowica pokryta drobinami diamentu o różnej gradacji	strumień mikrokryształków tlenku glinu
Precyzja	łatwa kontrola, możliwość pracy wokół oczu i ust	trudniej kontrolować w delikatnych miejscach
Pozostałości	brak kryształków na skórze	drobinki mogą zostawać na skórze i w oczach, wymaga ochrony
Dziś	częściej stosowana	rzadziej spotykana

Mikrodermabrazja diamentowa jest dziś popularniejsza, bo jest czystsza i łatwiej dostosować jej intensywność do różnych okolic twarzy.

Jak wygląda zabieg krok po kroku?

1. Wywiad i ocena skóry. Kosmetolog pyta o choroby, leki, wcześniejsze zabiegi i stosowane kosmetyki.
2. Demakijaż i odtłuszczenie skóry.
3. Właściwy zabieg. Kosmetolog przesuwa głowicę po skórze pasmami, napinając ją drugą ręką. Przy grubszej skórze, na przykład na czole i brodzie, wykonuje się więcej przejść niż na policzkach.
4. Ewentualne oczyszczanie manualne pojedynczych zaskórników.
5. Nałożenie ampułki lub serum, które po złuszczeniu lepiej się wchłania.
6. Maska kojąca lub nawilżająca.
7. Krem i filtr przeciwsłoneczny.

Zabieg trwa zwykle od około pół godziny do godziny, zależnie od dodatkowych etapów.

Czy mikrodermabrazja boli?

Zabieg jest zwykle bezbolesny. Odczucia przypominają drapanie szorstkim materiałem i zasysanie skóry. W okolicach o cienkiej skórze, na przykład przy nosie i nad górną wargą, mogą być nieco bardziej wyczuwalne. Jeśli coś jest nieprzyjemne, kosmetolog może zmniejszyć siłę ssania lub zmienić głowicę.

Jakie efekty daje mikrodermabrazja?

Bezpośrednio po zabiegu skóra jest gładsza, bardziej miękka i promienna. Lepiej przyjmuje kosmetyki, a makijaż równiej się na niej układa. Przy serii zabiegów można zauważyć:

• bardziej wyrównany koloryt i rozjaśnienie płytkich przebarwień,
• mniej widoczne drobne blizny potrądzikowe,
• mniej widoczne pory i zaskórniki,
• wygładzenie drobnych zmarszczek,
• poprawę ogólnej kondycji skóry.

Mikrodermabrazja działa powierzchownie. Nie usunie głębokich blizn, rozległych przebarwień melasmy ani wyraźnych zmarszczek. Przy takich problemach skuteczniejsze są zabiegi działające głębiej, na przykład laser frakcyjny, mikronakłuwanie czy peelingi chemiczne o odpowiedniej sile.

Dla kogo jest mikrodermabrazja?

• przy skórze szarej, szorstkiej i pozbawionej blasku,
• przy płytkich przebarwieniach po słońcu i po wypryskach,
• przy drobnych, płytkich bliznach potrądzikowych,
• przy cerze tłustej i mieszanej z rozszerzonymi porami, bez aktywnego stanu zapalnego,
• przy zrogowaciałym naskórku, na przykład na łokciach i kolanach, gdy zabieg wykonuje się na ciele,
• jako przygotowanie skóry do innych zabiegów.

Jakie są przeciwwskazania?

• cera naczynkowa, trądzik różowaty i rozszerzone naczynka, bo podciśnienie i tarcie mogą nasilić zaczerwienienie i uszkodzić naczynka,
• aktywny trądzik ropny, krosty i stany zapalne,
• opryszczka i inne infekcje skóry,
• świeża opalenizna i oparzenie słoneczne,
• leczenie izotretynoiną lub krótko po nim, gdzie decyzję podejmuje lekarz,
• łuszczyca, egzema i inne choroby skóry w fazie zaostrzenia,
• świeże blizny, rany, zabiegi chirurgiczne w okolicy twarzy,
• skłonność do bliznowców,
• zaburzenia krzepnięcia i przyjmowanie leków przeciwkrzepliwych, w zależności od oceny.

Jeśli masz wątpliwości, czy twoja cera jest naczynkowa, opis typów cery znajdziesz w poradniku jak rozpoznać typ cery.

Jak przygotować się do zabiegu?

Na kilka dni przed mikrodermabrazją odstaw kosmetyki z kwasami i retinoidami, nie wykonuj peelingów mechanicznych i nie opalaj się. Unikaj depilacji woskiem na twarzy. Na zabieg najlepiej przyjść bez makijażu. Jeśli przyjmujesz leki, zwłaszcza uwrażliwiające na światło, powiedz o tym kosmetologowi.

Jak dbać o skórę po zabiegu?

• przez kilka godzin nie nakładaj makijażu,
• przez kilka dni nie stosuj kwasów, retinoidów i peelingów,
• przez kilka dni unikaj sauny, basenu i solarium,
• stosuj łagodne kosmetyki nawilżające i kojące, na przykład z pantenolem lub ceramidami,
• codziennie nakładaj filtr przeciwsłoneczny o wysokiej ochronie,
• nie dotykaj skóry i nie drap jej.

Lekkie zaróżowienie i uczucie napięcia skóry są normalne i zwykle mijają w ciągu kilku godzin. Przy delikatnym łuszczeniu nie zdzieraj naskórka.

Ile zabiegów potrzeba?

Pojedynczy zabieg daje efekt odświeżenia. Przy przebarwieniach, bliznach czy rozszerzonych porach zwykle zaleca się serię kilku zabiegów w odstępach od tygodnia do kilku tygodni, a potem zabiegi podtrzymujące co kilka tygodni lub miesięcy. Dokładny plan ustala kosmetolog po ocenie skóry.

Kiedy najlepiej robić mikrodermabrazję?

Zabieg można wykonywać przez cały rok, pod warunkiem stosowania filtra przeciwsłonecznego. Najczęściej planuje się serie jesienią i zimą, gdy ekspozycja na słońce jest mniejsza, bo złuszczona skóra jest bardziej wrażliwa na promieniowanie UV i łatwiej o przebarwienia.

Mikrodermabrazja a inne zabiegi złuszczające

Zabieg	Jak złuszcza	Najlepszy przy
Mikrodermabrazja	mechanicznie, głowicą diamentową i podciśnieniem	szorstkość, płytkie przebarwienia i blizny
Peeling kawitacyjny	ultradźwiękami w warstwie płynu	oczyszczanie, zaskórniki, łagodne złuszczanie
Oczyszczanie wodorowe	płynem i podciśnieniem	zaskórniki, odwodniona skóra
Peeling chemiczny	kwasami	trądzik, przebarwienia, starzenie

Szczegóły opisujemy w poradnikach o peelingu kawitacyjnym, o oczyszczaniu wodorowym i o peelingu chemicznym.

Czy mikrodermabrazję można robić w domu?

Na rynku są domowe urządzenia do mikrodermabrazji z głowicami diamentowymi. Mają zwykle mniejszą moc niż sprzęt gabinetowy i mogą być uzupełnieniem pielęgnacji. Łatwo jednak przesadzić z częstotliwością lub siłą, co prowadzi do podrażnień, zaczerwienienia i uszkodzenia naczynek. Domowe urządzenia stosuje się zgodnie z instrukcją, rzadko, na zdrową skórę bez stanów zapalnych, i zawsze z filtrem przeciwsłonecznym w kolejnych dniach.

Mikrodermabrazja na ciało

Mikrodermabrazję wykonuje się też na ciele, na przykład na dekolcie, plecach, łokciach i kolanach. Pomaga przy szorstkiej skórze, zrogowaceniach, płytkich przebarwieniach i jako przygotowanie do zabiegów modelujących. Na dekolcie, gdzie skóra jest cienka, stosuje się łagodniejsze parametry.

Ile kosztuje mikrodermabrazja?

Mikrodermabrazja należy do zabiegów o umiarkowanej cenie. Koszt zależy od miasta, gabinetu, obszaru zabiegowego i dodatkowych etapów, takich jak ampułka, maska czy oczyszczanie manualne. Zabieg na twarz, szyję i dekolt kosztuje więcej niż na samą twarz. Wiele gabinetów proponuje pakiety serii zabiegów w niższej cenie jednostkowej.

Jak połączyć mikrodermabrazję z pielęgnacją domową?

Po serii zabiegów efekty łatwiej utrzymać, jeśli w domowej pielęgnacji znajdą się łagodne składniki złuszczające, na przykład kwas migdałowy lub mlekowy stosowany kilka razy w tygodniu, oraz niacynamid, który wyrównuje koloryt. Kwasy wprowadza się dopiero kilka dni po zabiegu, gdy skóra się uspokoi. Najważniejszy pozostaje codzienny filtr przeciwsłoneczny, bez którego przebarwienia szybko wracają.

Najczęstsze błędy

• Zabieg przy cerze naczynkowej lub aktywnym trądziku.
• Brak filtra w dniach po zabiegu.
• Łączenie z kwasami i retinoidami zaraz po zabiegu.
• Zbyt częste powtarzanie zabiegu, które osłabia barierę skóry.
• Oczekiwanie usunięcia głębokich blizn po jednym zabiegu.

Źródła: podręczniki kosmetologii dotyczące zabiegów złuszczających, przeglądy badań nad mikrodermabrazją w czasopismach dermatologicznych.